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别让情绪毁了你

作者:庞丽娟编著出版时间：出版社：四川人民出版社
ISBN:9787220110559价格:￥43
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内容简介
本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，很终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。
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