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再见，我的紧张体质

作者:(日)伊势田幸永著出版时间：出版社：天地出版社
ISBN:9787545572735价格:￥49
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内容简介
本书从心理学和行为学的角度分析了易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。每个小妙招都只需要0.5秒，适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。
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