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孩子发烧了、感冒了，怎么办，送医院还是在家自己观察，尺度该如何把握？面临孩子的问题，父母往往乱了方寸。《儿科医生说：爸妈这样做孩子少生病》集结全国各大医院具有丰富临床经验的儿科专家的育儿智慧，从各个方面入手，不管是宝宝吃喝拉撒，还是小儿常见疾病，抑或是情绪上的问题，都能从实践上给出合适可行的对应方法，并且有理有据，让爸妈们看得明白，能从容面对孩子成长过程中的各种琐碎却棘手的问题。

随着生活水平的提高和保健意识的增强，人们的饮食结构也发生了显著变化，吃出健康已成为现代人饮食文化的新追求。而随着野菜食用价值的不断被“破解”，过去不起眼的野菜也走进了人们的视线，越来越受到人们的青睐。 本书精心筛选出7大类野菜，详细介绍了每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等信息。本书既是现代人认识、采摘野菜的指南，也是严谨的科普读物，兼具实用和鉴赏价值；不仅能指导读者如何采摘新鲜、适合自己进食的野菜，还能同时科普野菜知识，让读者会吃、吃好野菜，为大家的健康加油。

《图解女性医学速查全书》的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题，分别介绍了女性的身体构造，对女性有重要意义的妇科检查，女性不可不知的避孕知识，女性伟大的使命——怀孕与生产，女性不可逾越的更年期等，在轻松愉悦的氛围内，用实用、易懂、贴切的插图，再配合以浅显易懂的语言讲解，将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之外，还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病及女性特有的妇科疾病等，都进行了详细的论述，不仅深入浅出地解释了每种疾病的症状和原因，还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。让每一位读者都能轻松入门，真正将本书作为一位妇科专家来零距离接触。

本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，全彩印刷，详细介绍了高血脂人士在饮食上的禁忌。本书图文详解了178个食疗方，介绍了92种降脂食材、药材，并针对6类不同的高血脂患者给出了实用降脂吃法，让您在家通过食疗降脂，营养又养生！

《本草纲目中药煲汤养生速查全书》详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识，并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择，还列举了不同功效的药膳，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中等中药汤，配图清晰，使用简单，便于学习。

早期干预丹佛模式（Early Start Denver Model， ESDM）是由美国加州大学MIND研究所发展心理学教授Sally Rogers和“孤独症之声”的首席科学家Geraldine Dawson共同开发的早期综合性行为干预方法。该模式建立在丹佛模式（DM）、关键反应训练（PRT）和应用行为分析（ABA）的理论基础上，融合了以人际关系为中心的发展模式和应用行为分析的教学实践。 　　《孤独症儿童早期干预丹佛模式：利用日常活动培养参与沟通和学习能力》是该模式在家庭环境中的应用，家长作为干预团队中的成员之一，直接参与整个干预过程的评价和实施，通过日常活动促进孩子的参与、学习和沟通能力，书中还配有大量的实例供家长参考。

●物质丰富的时代，养育孩子的烦恼似乎更多了，大家对孩子有了更高的要求，又时刻担心孩子养不好，父母每日每夜面对着诸多养育困惑，由此而产生了大量的焦虑、担忧、恐慌、烦躁，而这些都只是浮于表面的感受，问题的根源在于不知道究竟什么样的父母才是真正的好父母。 ●日本心理大师、村上春树一生推崇的心灵导师河合隼雄，用朴实的语言轻巧地破解父母的48个养育困惑，从孩子出生到成年，娓娓道破养育本质。抛开高深的心理学术语，用智者般的人生禅语，谈天说地间让万千父母豁然开朗。 ●本书汇集河合先生毕生心理咨询经历中，深深困扰父母的疑惑。囊括从孩子出生到学龄期到青春期再到成年的完整成长历程，帮你看清养育与人生的关系，父母与孩子的关系，以及养育的本质。在这本书里，你能找到让孩子和自己都获得幸福的玄机。

通经络健康延年，指压穴位百病尽消！一本畅销100万册的经络穴位速查图解，上市5年，累计千万读者口碑推荐。本书4种文字速查+3种图解速查，七法速用，让你3秒精准取穴，1分钟学会对症按摩： 速查1：命名：浅显文字详解穴位名称由来，让你了然于心。 速查2：祛病疗疾：完整收录该穴主治疾病，一书通用大小病。 速查3：部位：深入剖析该穴在人体部位，一指到位绝不出错。 速查4：配伍治病：选对穴位治对症，真正实效有用的“穴位处方”。 图解1 ：快速取穴：全新国际标准取穴，形象直观，一看就明白。 图解2：取穴技巧：医学专家不传的取穴技巧，三秒轻松到位。 图解3：自我按摩：怎么按，按多久，一步到位如此轻松

《儿童文学金牌作家书系·“艰难的归程系”列小说：艰难的归程（修订版）》叙述了一只被宠物场淘汰的将推上餐桌的杂种狗，在历经了逃脱、求生的过程中，被艰难的生存环境改造成了一个冷酷的生存机器，直至最后有幸逃入了牧场，在牧场，在与人的接触中，逐渐开始信任人类，并与一头充当牧犬的驯狼结下了友谊。驯狼本性不改，但它多次救了杂种狗，并欲引其“回归草原”，但杂种狗却始终以牧场为其归宿。在一次滑坡中主人丧命，杂种狗（阿蓬）独自顀着牧羊，突破狼群的围追堵截，最终回到了牧场。

《鲁滨孙漂流记》是英国作家丹尼尔·笛福的一部长篇小说。该书主要讲述了主人公鲁滨孙一次在去非洲航海的途中遇到风暴，只身漂流到一个无人的荒岛上，经历了一段与世隔绝的生活的故事。他凭着强韧的意志与不懈的努力，在荒岛上顽强地生存下来，经过28年2个月零19天后得以返回故乡。

本书是日本著名儿童文学作家古田足日的经典作品，讲述了男生小步和同伴们的7个生活故事。 《比楼顶还高的鲤鱼旗》故事中，小步和哥哥晚上不睡觉，被妈妈赶了出去。闲逛的哥儿俩突发奇想，把鲤鱼旗挂到了一棵大树上，没想到这面在蓝天下、树叶间游动的鲤鱼旗居然成了小区的一道风景。在《前进吧，铁桶号！》故事中，小步和六年级学生打赌能在很浅很浅的的小河里划船。小步想尽一切办法，终于乘着“铁桶号”勇敢地启航了…… 作者以城市孩子熟悉的小区为故事场景，生动地描绘了孩子们的纯真友谊和富有创造力的生活。主人公小步敢想敢做，充满蓬勃的生命力，是当代儿童的一个生动剪影。

本套装收录《狂人日记》《朝花夕拾》《骆驼祥子》《茶馆》。《狂人日记》收录《呐喊》《彷徨》和《故事新编》中的全部小说，共计33篇。这些小说多描写底层社会普通人的悲剧，鲁迅以他如匕首般犀利的文笔批判着“麻木的国人灵魂”，希望藉此警醒世人。《朝花夕拾》是鲁迅回忆童年、少年和青年时期中不同生活经历和体验的回忆性散文集。

本书系统阐述Power Query M语言从基础到进阶的应用，包括应用流程、应用技巧等。本书通过一种易于理解的方式，旨在让读者用一个月的时间，系统、全面地掌握M语言。 全书共分为5篇：第一篇为入门篇（第1和2章），第二篇为基础篇（第3~5章），第三篇为强化篇（第6~8章），第四篇为进阶篇（第9~11章）, 第五篇为案例篇（第12章）。书中主要内容包括Power BI简介、Power Query基础、M语言基础、文本处理、时间智能、数据转换、数据处理、数据分组、数据获取、综合应用。 本书适用于零基础学习Power Query M语言的读者，包括财务、人事行政、电商客服、质量统计等与数据分析密切相关的从业人员，也可作为高等院校、IT培训机构、其他编程爱好者的参考用书或教材。

本书主要介绍智能网联汽车的相关概念和关键技术，内容主要包括智能网联汽车的定义、技术体系等，针对智能网联汽车的相关概念及发展背景、硬件体系、环境感知与理解、地图与定位、决策与控制、测试与评价等关键技术进行了详细阐述。 本书可作为高等院校汽车类、交通类专业的教材，也可作为企业工程技术人员和管理者的参考读物，还可作为汽车技术培训的参考书。

《三字经》是学习中华传统文化的优秀启蒙读物，它短小精悍、朗朗上口，内容涵盖了历史、天文、地理、道德，所以有人说：熟读《三字经》，可知天下事。《千字文》知识丰富，音韵谐美，易诵易记，而且对仗工整，条理清晰，是古人一直沿用的蒙学教科书。这些国学经典对于培养孩子的人格和修养，有着潜移默化的影响和深远的教育意义。

　　二〇一八年一月二日，苏格兰西部高地的一处私人度假胜地科林别墅中，有一位客人自从跨年夜就离奇失踪了。办公室经理希瑟和猎场看守道格在恶劣的环境中搜索。不久前，一场历史罕见的暴风雪席卷而至，迅速切断了这里和外界的联系，使得这个偏远的地区更加与世隔绝：没人能从这里离开，而救援队伍也无法进来。现在，道格告诉希瑟，他找到了这位失踪的客人，他已经死了。道格在冰冷的瀑布湖底发现了他的尸体。而这一切全然不似意外事故。 　　四天前，九位牛津大学校友相约到苏格兰一个人迹罕至的高端度假山庄庆祝新年。一起跨年已经成为这群三十多岁老友的多年传统。这次度假，他们选择了一处远离世俗的荒野之地，看上去是逃避现实生活，放松自我的jue佳场所。接下来的几天里，他们打算叙叙旧，喝喝酒，到周边优美的环境中猎鹿，用追忆往事打发时间……还要彼此保守巨大的，足以摧毁他们友谊的秘密。然而，在跨年夜喧闹的狂欢中，维系友情的绳索突然断裂…… 　　美人，完美情侣，易怒的家伙，新手父母，安静的人，都市男孩，局外人。被害者。他们是多年老友，而凶手就在他们中间……

9岁的三年级男孩艾小坡，一个不破案不罢休的小神探，与因意外星际穿越误入地球、需要动脑筋赚能量给飞船充能，从而能早日回母星的外星人鸡飞飞，结成侦探联盟，通过思考、调查、研究和推理，破解身边一系列神秘案件的精彩故事。 本册延续前16册故事主线。两个默契好伙伴，继续用科学知识破解生活中的谜案。黑雨衣大盗的身世之谜被揭开，他和师傅闪电手反目成仇，究竟为何？艾小坡和鸡飞飞中计被抓，鸡飞飞的能量惨遭吞噬，面对险境，他们能逃出生天吗？阴谋的布局人终露真面目，闪电手自毁基地欲同归于尽，黑雨衣大盗独身赴火海，生死不知？ 故事里包含的科学知识紧扣小学《科学》课大纲知识点，涉及生命科学、物质科学、地球和宇宙科学、技术与工程等不同科学领域，并将这些科学知识和侦探故事巧妙地融合在一起，引导孩子们在故事中主动思考，跟随着艾小坡和鸡飞飞的探案过程，一起观察、发现、推理、破案，让孩子们在充满悬念的故事阅读中，潜移默化地了解到丰富的科学知识，提高科学素养。

这是一本官方授权的小说，快来和末影龙一起飞翔吧！一个沙漠小镇受到了灾厄村民的威胁和袭击，镇子里的年轻冒险家开始寻找拯救家园的新办法。 泽塔是褐土沙丘最好的酿药师。好吧，她也是这里唯一的酿药师。然而，她的药水并非一直都有效。泽塔觉得当褐土沙丘遭到灾厄村民的大规模袭击时，传统的方法已经不能保护小镇的安全了。 于是，泽塔决定去跟姑妈学习酿药，但却一次又一次地闯祸，误打误撞将一个神秘的蛋孵化出了一个奇怪的生物，它有着紫色的眼睛和黑色的翅膀，身上还长有鳞片！原来，这就是传说中的末影龙！泽塔能成功驯服它来保护褐土沙丘吗？ 灾厄村民的袭击迫在眉睫，而泽塔发现末影龙也在快速地长大。在好朋友和堂弟的帮助下，泽塔必须驯服这条可怕的末影龙。但是，长大后的末影龙是拯救还是毁灭褐土沙丘呢……

20世纪的华尔街正史应该毋庸置疑地为迈克尔·斯坦哈特留出几页。作为华尔街历史上成功的基金经理人之一，斯坦哈特以30%的年均收益率而出类拔萃——这远远高于任何一个市场标杆。在他长达30年的对冲基金经理人生涯当中，他为投资人和自己积累了巨额财富。如果在他的旗舰对冲基金斯坦哈特合伙人基金（Steinhardt Partners LP）成立时的1967年投入1万美元，到1995年他从基金管理工作中抽身出来时，它的价值就已经是481万美元了。 本书记录了斯坦哈特取得历史性成功的投资策略，包括他作为行业分析师和完美的选股专家使用的一些技巧。他还介绍了他知晓何时应该逆大势而为的超人才能是如何给他带来成功的，然而这种才能并不是总能得到他以前的高级客户的欣赏。他详细描述了几场令人兴奋的漂亮仗，包括他1981年满仓债券的历史性决策，以及他为数不多但刻骨铭心的失败。

本书是海闻教授有关中国经济发展及社会转型背景下高校人才培养，特别是商学教育的探索和实践总结。全书分三部分：第一部分主要收录作者对中国教育包括高等教育与科研、人才培养、企业家培训、劳动力职业技能提升等方面的观点；第二部分主要收录作者自2004年创办北京大学汇丰商学院以来，对如何打造一所世界一流商学院的思考；第三部分主要是作者作为院校领导在历年开学典礼或毕业典礼上的讲话、与学生座谈的记录以及写给学生的信件等。 本书探讨的话题不限于北京大学和北京大学汇丰商学院，其中的一些理念、观点、实践，涉及中国教育改革和发展的重要话题，对关注中国教育的读者具有启发意义。书中作者在不同场合面对学生的致辞、与北大学生的对话等，有助于青年学子把握人生方向，在遭遇挫折、迷茫、困顿时，依然能够乐观地面对未来，成为有境界、有智慧、有责任的社会栋梁。

家国一体、家国同心，既是中华文明薪火相传的深层逻辑，也是中华民族发展进步的内在支撑。“家国家园绘本”系列，立足传统、面向未来，以适合少年儿童并受少年儿童喜爱的绘本形式，展示传统文化的人文品质与精神传承，展示脱贫攻坚胜利后家园的巨大变化与勃勃生机，引导少年儿童阅读家园、阅读祖国、阅读世界。 《家国家园绘本·我的家乡十八洞》由著名儿童文学作家汤素兰老师创作，以少年儿童喜闻乐见的童话故事的方式，讲述十八洞村的变迁。邀请青年画家杨飞以水彩手绘的方式，画出好山好水好人好生活。 很久以前，一只小鸟从远方衔来一颗种子，留在十八洞村的土地上。种子长出了一棵梨子树，梨树百年，一直向村民奉献着甜美的果实，但也目睹着一次次分离，它以自己的果实安慰着留守的孩子和老人们……直到有一天，寨子里发生了变化，绿水青山变成了真正的金山银山。

作为技术分析的清流，价格行为交易法（Pirce Action）是一种完全的裸K线交易法，其特点是“简单而有效”，一经面世就得到了全球交易员的高度肯定和追捧。本书详解了裸K线交易法对市场的研判标准，并列举了作者运用裸K线进行交易的大量实战案例。主要介绍了裸K线交易的基础、职业交易员的思维认知、裸K线交易系统的应用以及交易实用知识点。如果你对自己的交易思路并不明确，这本书可以帮助你理清思路；如果你已经有成熟的交易思路了，这本书同样可以给你启发，让你更上一层楼。

本唐温大雅撰《大唐创业起居注》三卷，是目前存世最早的起居注，记载了李渊隋大业十三年（617）五月从太原起兵到义宁二年（618）正式受禅建唐三百五十七日的历史经过。温大雅曾任李渊大将军府记室参军，多预机密，其所撰《大唐创业起居注》不但详细记录了李渊起兵经过，还包含了起兵、称帝时的祥瑞符谶、与李密、突厥的交涉，以及禅让前后的表章诏书等，是目前关于李唐建国最重要的第一手史料。 《壶关录》，唐韩昱撰，是记载李密事迹的杂史，保存了李密、祖君彦、徐鸿客等人的事迹，以及以李密名义发布的檄州郡文、与唐高祖往来书信等文字多篇，内容与《大唐创业起居注》多可相互发明。 复旦大学历史系仇鹿鸣教授整理《大唐创业起居注》，以《秘册汇函》本为底本，通校《学津讨原》本、善耕顾氏文房抄本、黄丕烈校本、吴翌凤抄本、《藕香零拾》本，参校《通鉴考异》引《创业注》，并参考《隋书》、《旧唐书》、《册府元龟》等史籍，笺证中注释人物、地理、史事。点校《壶关录》以张宗祥校刻涵芬楼《说郛》一百卷本为底本，校以国图藏明弘治十三年抄本《说郛》，并利用多种文献作他校和辑佚。

《雨季不再来》是当代知名作家三毛的散文集，也是她脍炙人口的代表作。 《雨季不再来》收录34篇三毛少女时期和回忆青春往事的文字，含19岁惊艳成名作。这些文字袒露出纯真赤诚的少年情怀，展现了三毛从迷惘无措到独立自信的蜕变。 阅读，写作，逃学，初恋，友谊，留学欧洲……三毛细腻书写成长的喜与忧，分享勇气和希望，更唤起每个人心中关于青春的美好共鸣。 正好的年华，三毛遇到一场滂沱大雨，她坦然走过，无畏奔赴远方。她将心底话说给每个成长中的人：我们不跑，要走过去，就像没有下雨一样。

18世纪和19世纪初，改革的浪潮席卷了全球，包括落入转型危机的奥斯曼帝国。为应对政治动荡、体制危机和民众叛乱，奥斯曼帝国设计了各种改革方案。帝国成了一个政治剧场，其中各种政治行动者发起了斗争、合作和竞争。 本书研究了三种相互竞争的秩序，“帝国的新秩序”“显要的秩序”和“ 社群的秩序”，或者说集权–官僚的、分权–契约的、参与–民主的。为了解决危机而签订的《同盟誓约》则意味着奥斯曼历史中的一种激进的、基于“伙伴关系”的可能性。这些探索在不脱离全球史框架的同时，对西方中心论的传统叙事提出了质疑，放大了过去被忽略的地方政治文化实践，为我们进入土耳其历史提供了一个新路径。

当今世界有超过一半的人口居住在城市里，城市为居民提供安全、便捷、舒适的生活环境，是每个国家的政治、文化、非农经济的支点。然而，城市的意义并不只体现在实用功能上。作者极富创见地将城市作为观察中国文明与历史的切入口，系统地剖析了几千年来文明的发展与历史的演进怎样体现在城市建设中。本书以大量中西文献及前沿考古成果为依托，从军事和政治体制、经济状况、领土变化等方面梳理了自新石器时代到当下的城市发展脉络，力求细致还原五千年中华文明和城市的变化轨迹。

第一次世界大战期间，约14万中国男性被征召前往英国和法国担任战线劳工，这便是历史上的“中国劳工旅”。他们在战场上负责搬运货物、挖掘战壕、维修机器等工作，做着最苦最累的差事，更有人遭到敌军袭击，命丧异乡。 正由于中国劳工旅的存在，为英法军队前线作战提供了缓冲和帮助，而战争结束后，因为种种原因，沉默的他们却成了被历史遗忘的对象。 近百年后的2014年，62岁的英国音乐家克莱夫·哈维从一位战争史学家那里听说了中国劳工旅的故事，他注意到，当时整个欧洲有将近60000座关于“一战”的纪念碑，却没有一个提到中国人。深受触动的哈维决定为这群被遗忘的中国人写一部历史小说，记录下他们的故事。 这便是本书《杨的战争》诞生的由来。 《杨的战争》以来自中国山东的男人“杨”的故事为主线，讲述了遭逢历史流转和命运操弄的普通人在异乡的悲欢离合……

《初恋》是屠格涅夫改自自身经历的一部名篇，讲述16岁少年对21岁邻居少女一见钟情的故事，展现了爱情甜蜜、真实而残酷的一面。本书另选入《阿霞》《春潮》两部精彩中篇。在 19 世纪俄罗斯文学史上，屠格涅夫罕见地第一次将爱情作为独立的审美对象，其笔下的爱情读来与时代和阶级无关，而是向人类的过去、现在和未来永恒地敞开。

死亡是一门生意，套路满满。 20世纪“扒粪”新闻运动经典之作，引爆舆论惊呼“你死得起吗？” 凭一己之力推动相关立法，影响肯尼迪葬礼的操办，改变美国的殡葬价值观。 入选《时代周刊》百大非虚构佳作，对J.K.罗琳影响最深的英国女作家。 只有杰西卡•米特福德的敏锐和智慧，才能把对美国现代殡葬业的曝光变成一本既严肃又有趣的书。1963年首次出版时，这部具有里程碑意义的调查性新闻报道力作成为超级畅销书，并推动了相关的立法保护。 1996年去世前，米特福德修订并更新了她的经典研究，重新审视美国式死亡面临的新趋势，包括职业游说者在华盛顿的成功、火葬成本的暴涨、预付费坟墓的电话营销，以及目前由跨国公司主导的殡葬行业垄断的影响。

以一个半真实半虚构的书店作为背景，讲述深夜发生在书店里的故事。书店里除了卖书，还会卖饮品，每天晚上十点打烊，还有一条不成文的规定：如果有哪位客人的故事打动老板，老板会亲自下厨为深夜来到店里的有缘人做一道菜。因此，书店的每个故事都和一本书、一款饮品或者一道菜有关。作者也将开书店的前因后果和爱情故事打散穿插在若干情节中。该书展现了当代都市人在爱情、事业、人生选择、生活方式等各方面的症结，深夜书店就是一个实现疗愈的好地方

《启蒙·生意·政治：开明书店史论（1926—1953）》作为首部开明书店研究专著，充分运用开明书店内部文档、各地档案馆所藏档案，以及当事人的日记、书信，报刊新闻时评，以及政府法令条文，开明人访谈等史料，采用叙事史的笔法，细致描绘出版社畅销书籍的生意经，追踪其中所蕴藉的开明人启蒙心结，阐释了政治对人与社无时无刻的作用，呈现了开明书店从1926年创办到1953年与青年出版社合并而成为中国青年出版社的繁复历程。

画史著述 鉴定著述 技法著述 囊括谢稚柳一生绘画研究的基本思想 集中展现谢稚柳的绘画史观和鉴赏特色 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 此版《水墨画》是以1957年版为底本修订的全新插图本，并首次收录谢稚柳发表的三篇画史论文，完整呈现谢氏的绘画研究。 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 《水墨画》一书集中展现了谢稚柳先生的绘画史观和鉴赏特色，代表其一生绘画研究的基本思想。 谢氏以水墨这一特殊材质为界定，考证水墨画的确立，论述自唐至清山水、人物、花竹禽兽等画科的师承和风格流变，同时，对传统绘画欣赏问题提出自己的看法。 本书以风格为主线，抛却史料的堆积，谢绝社会背景等诸因素的发挥，是一本非常纯粹的画史，其所达到的学术高度，至今尚无人超越。

精力管理的本质在于提升我们的状态，而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平，达到想要的状态。在《掌控精力：不疲惫的身心管理术》中，作者根据多年培训经验和专业的医学背景，提出了精力管理金字塔模型，从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发，系统介绍了精力管理的方法，教你养成好习惯，成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。

人无论多大岁数，都可以改变自己，可以继续成长。 精力就像空气，缺的时候你才会慌。人生到了一定阶段，一人分饰多角，事情越来越多，梦想还没有实现，精力却跟不上了，真要命，好在提升精力是有方法的。 30岁前，葛西纪明想凭借身体好摘金夺银，但效果不佳；30岁后，他开始调整身心两个层面的训练方法，以一种全新的方式努力，经过大量试错，总结了所有人都适用的30项训练方法，终于在40岁之后找到了让自己保持*佳状态的方法，并在41岁时夺得冬奥会个人赛银牌，刷新了自己的成绩。 阅读本书，你将学会： ·葛西式五大体能训练法； ·葛西式*佳饮食方法； ·葛西式下半身强化训练&伸展运动； ·葛西式精神强化训练法； ·意象训练法与呼吸法。 通过葛西式训练法，你将拥有充沛的体力，同时内心既坚强又有韧性。

谈判中zui有利的两个字是什么？zui有用的问题是什么？谈判者应该友善还是态度强硬？如何打破僵局？是否可以让步且何时应该让步？如何对付不择手段的伎俩？ 任何涉及人的事情在某种程度上都会涉及谈判，无论对方是上司、生意合-作伙伴、同事，还是家人、朋友，无论你是想获得订单，还是希望升职加薪，抑或是享受更大的购物折-扣。 《如何成为谈判专家：快速掌握谈判心理学和谈判软技能》作者西蒙是世界知名的谈判专家，曾服务于极负盛名的跨国企业、银行、律师事务所等，他还教授人质谈判技巧。他以可遵循的结构和流程，分别从准备工作、谈判心理学、解决问题、寻求信任四个维度，介绍了实用的谈判理论、工具、原则、行动要点和技能，指导人们在各种谈判场合达成交易、实现强势共赢。阅读《如何成为谈判专家：快速掌握谈判心理学和谈判软技能》，不仅能使工作和生活更高效，还能学会与难相处的人打交道。 《如何成为谈判专家：快速掌握谈判心理学和谈判软技能》适合每一个渴望提升谈判技巧的人阅读，尤其适合职场人士，也可作为相关培训机构的参考读